『香りに包まれる日曜日🎵～Ｖｉｄａ ｄｅ アロマ🍀～』
Ｖｉｄａはスポーツやレジャーイベントを通じて、‘気晴らし’＆‘つながり作り’の場を創ってきました。これからの新たなチャレンジとしてカルチャー(学びや趣味･教養)教室・講座の『Ｖｉｄａまなビバ❗️』をスタート✨
11月15日(日)、その記念すべき一発目として『Ｖｉｄａ ｄｅ アロマ🍀』を開催🎵9名の参加者の皆様と一緒に‘香り’に癒されつつ、アロママスクスプレーを作りました😊
花の香り、フルーツの香り、森の香り…好きな香りに包まれると、緊張がほぐれたり、イライラが鎮まったり、リラックスすることができますよね～😌🎵
アロマテラピーは、植物から抽出した香り成分である「精油(エッセンシャルオイル）」を使って、心と身体の調子を整えたり、美容に役立てていく自然療法です🍀
人間の五感(視覚･聴覚･味覚･嗅覚･触覚)の中で、｢大脳辺縁系｣にダイレクトに情報が伝わるのは『嗅覚』だけなんですって❗️😲
好きな香りを嗅ぐと、感情や本能をつかさどる｢大脳辺縁系｣にその刺激が伝わって気分を良くさせてくれます😍
さらに｢大脳辺縁系｣は自律神経系や内分泌系のはたらきを調整をする｢間脳の視床下部｣にはたらきかけ、心身のバランスを整えてくれるんだそうです☝️
今回はマスクスプレー用ということで、明るい気分にさせてくれそうな華やかな香りとスッキリした香りを組み合わせてブレンドできるように、オレンジスイート、ラベンダー、ペパーミント、レモングラス、ゼラニウム、ティートリー、ユーカリ、ハッカの8種類を用意🎵
自分の好みに合わせて３～４種類をチョイスしてブレンド🎵
完成～🎵お隣りには『コミュカフェLinks』の店長厳選高級豆のコーヒー☕️
実は、今回の会場となった『コミュカフェLinks』は、私(会田)の中学生時代の同級生友達のお母様が経営代表を務めるお店✨今回参加した私の母と懐し話に花を咲かせていました💕また、講師の坂本先生は、私が昨年まで勤務していたSIA高等部の元同僚✨色々なご縁に感謝☺️
そして、この小さなアクションは、Vidaが取り組む『SDGs(持続可能な開発目標)』事業の一環でもあります❗️
【該当するSDGsの項目】
③すべての人に健康と福祉を
⑦エネルギーをみんなに そしてクリーンに
④質の高い教育をみんなに
⑪住み続けられるまちづくりを
⑫つくる責任 つかう責任
⑮陸の豊かさもまもろう
⑰パートナーシップで目標を達成しよう
私たちが生きる地域・地球が豊かであり続けられるように、まずは、今できる身近なことから始めよう🌎
『俺たちの日曜日❗️➰⚽️～JY12期生U-13チーム編～』
前回のブログでは中学2･3年生にスポットライトを当てましたが…、お待たせしましたっ❗️今回はJY12期生＝中学1年生チームが闘う『県U-13リーグ』をお届けします➰⚽️
12/13(日)、 vs｢FUTURO SAGAMI｣🔥
△2-2(前半1-2)
相手に先行されては追いつき、終了間際に劇的な逆転ゴールかと思いきや空振り❗️…S君がトレセンマッチに参加したため、27名全員は揃ってはいませんが、1年生の成長している姿を確認することができました👍彼らの未来が楽しみです😊
【文責】クラブマネジャー：会田
